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신생아/영유아가 있는 집의 안전한 실내 공기질 관리 체크리스트

왜 아기에게 공기질이 더 중요한가?신생아와 영유아는 성인에 비해 체중 대비 호흡량이 2배에서 3배 많습니다. 작은 몸집에도 불구하고 더 많은 공기를 들이마시기 때문에, 같은 환경에서도 오염물질에 훨씬 많이 노출됩니다. 게다가 아기의 호흡기와 면역 체계는 아직 발달 중이라 성인보다 유해물질에 훨씬 취약합니다.특히 생후 첫 1년은 뇌와 폐가 급속도로 발달하는 시기입니다. 이 시기에 나쁜 공기질에 장기간 노출되면 호흡기 질환은 물론 알레르기, 아토피, 천식 등의 위험이 높아질 수 있습니다. 세계보건기구는 영유아의 건강한 성장을 위해 실내 공기질 관리를 최우선 과제로 강조하고 있습니다.많은 부모님들이 아기 방의 온도나 습도는 신경 쓰지만, 정작 공기질은 간과하는 경우가 많습니다. 보이지 않는다고 해서 안전한 것..

재택근무자를 위한 홈오피스 실내 공기질 최적화 가이드

왜 홈오피스 공기질이 중요한가?재택근무가 일상화되면서 많은 직장인들이 하루 8시간 이상을 집안의 작은 공간에서 보내고 있습니다. 사무실에서는 중앙 공조 시스템이나 넓은 공간 덕분에 자연스럽게 공기가 순환되지만, 집에서는 상황이 다릅니다. 특히 문을 닫고 집중해서 일하다 보면 실내 공기질이 급격히 나빠지는 것을 체감하지 못하는 경우가 많습니다.최근 연구에 따르면 실내 이산화탄소 농도가 1000ppm을 초과하면 인지 능력이 15퍼센트 이상 저하되고, 2500ppm을 넘으면 의사결정 능력이 50퍼센트 가까이 감소한다고 합니다. 재택근무를 하면서 오후만 되면 머리가 무겁고 집중이 안 되는 경험을 해보셨다면, 이는 단순한 피로가 아니라 나쁜 공기질 때문일 가능성이 높습니다. 좋은 공기질은 업무 생산성뿐만 아니라 ..